...t.ex. "E" för tidningen ELLE
Outside Träning #2 / 2012
Ur innehållet:
I sommarens Outside Träning återpublicerar vi vår prisbelönta halvårsplan för ett hälsosamt liv. I oT #2 får du den första av två delar.
Om du undrar vem hulken på framsidan är heter han Tommy Karls – och den gubben är hårdare än dig.
Mer i Outside träning #2:
FÖRSTA TITTEN. Varför Tour de France kommer att bli än mer intressant
I FOKUS Dödsfall på löparbanan
TESTA DIG Hur hårda och uthålliga är OS-atleterna?
UTANFÖR RAMARNA Late bloomers – elitsatsning efter 30
TÄVLINGEN Den kallas världens tuffaste löpartävling. Välkommen till Tor de Geants
DÄR UTE Motionären Håkan har genomfört hela Tour de France
MENTAL TRÄNING Enkelt test för att mäta mental styrka
TEST Löpskor och triathlonprylar
FEATURE Öppna munnen och du är död
De tog ett andetag och dök rätt ner i vattnet. Med sig hade de drömmar om segerns sötma och förhoppningar om att inte svimma, få panik eller drunkna. James Nestor rapporterar om de otroligt vältränade, otvivelaktigt modiga och sannolikt galna människor som radar upp sig för fridyknings-VM.
TRÄNINGSPROGRAM
Stockholm Triathlon
AIM Challenge
Cykelträning med Kessiakoff
Smidighet
Hitta OS-formen
Här kan du se omslag för alla nummer av Outside Träning.