iForm #5 / 2010
Ur innehållet:
Få framgång på din drömdistans
5 km för första gången
5-10 km i full fart
En hel halvmaraton
Byt underlag - och bli en starkare löpare
Hemligheten bakom rolig intervallträning
Nyckelord för detta nummer av iForm:
Här kan du se omslag för alla nummer av iForm.