iForm #9 / 2013
Ur innehållet:
Få semestern att kännas dubbelt så lång
Dras du med extrakilon? Sluta småäta nu
Program för liten yta träna dig stark på 2 x 2 meter
10 frukter som hjälper dig hålla vikten
Goda råd som räddar ditt hjärta
Sluta grubbla - och sov gott! Chris Macdonald lär dig hur
4 goda energikickar som ger dig kraften tillbaka
8 artiklar som hjälper dig komma i form
Boosta din hälsa på semestern
Skönhetskur för löparfötter
Smart träning med gummiband
Nyckelord för detta nummer av iForm:
Här kan du se omslag för alla nummer av iForm.